Die Muttergottes bittet uns, mittwochs und freitags zu fasten. Die beste Art zu fasten, sagt sie, ist mit Wasser und Brot. So verzichten wir auf den Genuss von Lebensmitteln und Getränken, ohne unserem Körper lebenswichtige Nahrung zu entziehen. Die Muttergottes erwähnt das Gebet fast immer, wenn sie vom Fasten spricht. Diese beiden Dinge sind miteinander verknüpft. Das Fasten sollte immer vom Gebet begleitet sein. Unsere liebe Frau erinnert uns stets daran, dass wir die besten Entscheidungen durch Fasten und Gebet treffen können.